MEDITACE VE STROMOVCE
15.5.2026 / 10:00 - 12:00
Zveme tě na klidné setkání ve Stromovce, kde si společně vyzkoušíme meditaci v přírodě.
Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti.
Vše ti jednoduše vysvětlíme a celou technikou tě provedeme.
Kdy: Pátek 15. 5. 2026 
Čas: 10:00 - 12:00 a dál se uvidí... 
Kde: Stromovka - Starý park - PŘESNOU POLOHU POŠLEME V SMS 
Cena: dobrovolný příspěvek - hotově na místě
Co si vzít s sebou: Pohodlné oblečení, něco na sezení - třeba deku nebo podložku
Chuť dopřát si chvíli pro sebe.
Setkáním tě provede
Martina Gižová
Martina je certifikovaná ICF koučka, mindfulness průvodkyně a lektorka jógy a pilates. Ve své práci propojuje vědomou práci s tělem, dechem a vnitřním prostorem. Provází ženy i muže k většímu klidu, lehkosti a hlubšímu spojení se sebou.
Část roku tráví v Mexiku, kde vede transformační retreaty v boutique resortu obklopeném přírodou. Vytváří prostor pro zpomalení, sdílení a vědomý návrat k sobě.
Renata Šindelářová
Renata je průvodkyně žen, které touží žít opravdověji a v hlubším spojení samy se sebou. Ve své práci propojuje mindfulness, rituály, práci s myslí i vědomé zastavení. Vytváří prostor, kde není potřeba nic dokazovat, jen zpomalit, nadechnout se a začít znovu vnímat, co je skutečně důležité.
Citlivě otevírá témata životních proměn, ztrát i vědomého loučení. Věří, že právě skrze přijetí konců se učíme naplno žít přítomnost. Její provázení je jemné, hluboké a lidské. Největší smysl jí dávají chvíle, kdy ženy přestanou bojovat samy se sebou a dovolí si být autentické.
Pro přihlášení tudy...