Individuální koučink
Najdi sebevědomí a sílu začít tvořit život podle sebe. Tvůj život. Tvoje pravidla. Začni psát svůj příběh.
Já Tě na té cestě doprovodím...
Zkusila ses někdy zamyslet nad tím, jak se vlastně máš?
- Jak vypadá Tvůj život?
- Máš někdy pocit, že svět je jen padesát odstínů šedi?
- Máš pocit, že musíš vyhovět všem?
- Cítíš se bez energie, do ničeho se Ti nechce, necítíš se ve své kůži?
- Stydíš se, že nejsi dost vděčná, že Ti to co máš nestačí?
- Ptáš se někdy sama sebe: "A to je všechno, co mi život nabízí?"
Nemáš pocit, že bys pro sebe mohla mít víc?
- Kde jsi v tom všem TY?
- Chceš se radovat, užívat si života, vnímat ho celou svou bytostí?
- Toužíš mít čas jen pro sebe?
- Chtěla bys mít tolik energie, že bys jí mohla rozdávat?
- Jak je možné, že jiné ženy "TO" mají a Ty ne?
- Chceš získat svou divokost, která v Tobě byla?
Jsi připravená na změnu?
- Je čas přestat se bát být sama sebou
- Co Ti vlastně brání udělat změnu?
- Abys mohla zhluboka dýchat, je potřeba nejdřív najít, proč nedýcháš
- Abys mohla žít, je potřeba najít proč nežiješ
- Nebylo by lepší mít někoho, kdo Ti posvítí na cestu?
- I Ty můžeš...
Kdo jsem...
Jsem Renata,
holka jako Ty.
Pomáhám ženám, které se v životě zamotaly a nemohou najít svou cestu.
Říkám tomu zamotané klubíčko.
Společně najdeme zamotanou a často zauzlovanou nit a začneme jí rozmotávat. Pomalu. Postupně. Najdeme bloky, limity, co dobře v životě nefunguje. Někdy k práci používám terapeutické karty, které pomohou ženě s odpovědí na kladené otázky.
Moje vize je pomoci ženám, aby se mohly cítit svobodné, veselé. Aby mohly být křehké a něžné, prostě ženské. Aby nemuseli plnit mužské role a nebraly je mužům. Aby ukazovaly svým dětem, že svět je bezpečné místo, kde mohou s důvěrou žít.
Pojď si to vyzkoušet ve 30 minutovém rozhovoru ZDARMA
Napiš mi.
A co za to?
Jak vypadá cesta k vysněnému cíli?
Úvodní schůzka
- jsem já ta pravá pro Tebe?
Já začínám úvodním setkáním ZDARMA cca 60 minut přes aplikaci Google Meet, kdy se podíváme na téma nebo problém, který chce klientka nebo klient řešit. Nastavíme si způsob spolupráce - počet sezení, způsob spolupráce, představím, jak celý proces probíhá a zhodnotíme jestli nám bude spolupráce vyhovovat.
Průběh koučování
- cesta samotná
Při tomto procesu kladu otázky vedoucí k hlubšímu přemýšlení a uvědomění si nových možností. Neposkytuji rady ani hotová řešení, ale pomáhám klientce nebo klientovi najít vlastní odpovědi. Při práci používám různé techniky (vizualizace, práci s emocemi, terapeutické karty, vyhledávání bloků apod.).
Závěrečné setkání
- možná nekončíme...
Po uplynutí naší předem domluvené spolupráce si uděláme závěrečné shrnutí. Vyhodnotíme co se povedlo nebo i nepovedlo, jaká nová uvědomění nebo rozhodnutí klientka udělala/klient udělal a jaké změny myšlení nebo chování už má ve svém nastavení. Je možné, že se domluvíme na další spolupráci nebo jiném produktu.
Obvykle se s klientkami/klienty domlouvám na spoluprácí 10 hodin.
Cena za 50 - 60 min. 1.750,-Kč
Co si teď říkáš?
To není nic pro mě... Teď na to nemám peníze... Co by si řekli lidi, že jsem blázen, že mám koučku... Ještě to není tak hrozný... Ještě to vydržím...
Chápu Tě. Neznáš mě.
Ale pojď se na to mrknout jinak. Když to nezkusíš, nikdy nezjistíš, jestli to funguje nebo nefunguje. Tu pravdu si můžeš ověřit jen Ty sama. Proč to nezkusit, když je úvodní schůzka zadarmo? Znáš někoho, kdo je pro tvůj život důležitější než Ty? Do koho jiného bys měla investovat, abys mohla žít ještě lepší život? Kdy už to bude opravdu hrozný? Kde je ta hranice? Copak není lepší život žít a užít si ho než ho vydržet?
Co když už zítra uděláš první malý krok a pak další? Co když už za pár měsíců budeš volně zhluboka dýchat. Budeš spokojená ve svém životě. Budeš žít život o jakém sníš. To není nemožné. Jediné co musíš vědět je, že to skutečně chceš. Já to za tebe ani nevymyslím, ani neudělám, ale ukážu Ti, že je to možné. Ano, tvůj život a teplíčko to možná na nějaký čas pěkně vyvětrá, ale jedině tak se může stát něco jinak...
Na co se mě ženy nejčastěji ptají...
Co když nebudu vědět správné odpovědi? - Budeš. Všechny správné odpovědi máme ve svém srdci. Když se tě zeptám, správná odpověď si k tobě cestu najde.
Co když se v tom nebudu cítit dobře? - Jasně. Může se stát, že narazíme na téma, které nebude příjemné. Ale jen tak, že to vyzdvihneme do vědomí s ním můžeme pracovat. Můžeš mít pak tělesné projevy, jako bolest hlavy nebo únavu. Ale pak může teprve přijít úleva.
Poradíš mi? - Ne. Nejsem terapeutka. Provedu Tě, aby sis odpověděla sama. Jedině tak najdeme, co je pro Tebe to nejlepší.
Jak dlouho to trvá? - Každá spolupráce je jiná. Já obvykle doporučuji setkání 1x za týden až 10 dní 60 minut. Domlouvám se na 10 setkání. Po nich se dohodneme co dál. Ale není problém domluvit jedno setkání a rozmyslet se, jak Ti to vyhovuje.
Musím někam přijet? - Ne. Setkání probíhají on-line pomocí aplikace Google Meet. Takže jediné co potřebuješ je stabilní připojení k internetu a počítač nebo chytrý telefon. Já ti pošlu odkaz na schůzku, ty na něj klikneš a je to. Pokud bys měla technický problém, společně ho vyřešíme.
Máš vlastní dotaz? Výborně